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Mostrando postagens de 2019

Supere seus bloqueios!

Você já se sentiu vítima de suas emoções em algum momento de sua vida? Conheço um grande número de pessoas que relatam este tipo de experiência e outras que têm muita dificuldade de lidar com emoções que originam algum tipo de bloqueio. Determinados relacionamentos e atividades profissionais podem ser prejudicados por reações inesperadas, por atitudes estranhas, omissão, excesso de nervosismo, vergonha, rispidez ou, ainda, pelo famoso lapso de memória. Nossas emoções estão intimamente relacionadas aos nossos pensamentos e atitudes. Sendo assim, mesmo sabendo a diferença entre o certo e o errado, temos dificuldade para organizar ideias e, comumente, estamos expostos ao estresse e ao excesso de pensamentos negativos. Este fato pode dificultar nossa comunicação interpessoal em nosso convívio diário, interferindo no domínio de nossas ações, sejam elas de âmbito social ou profissional. Com isso, surgem as dificuldades na hora de se expressar, acontecem as dúvidas, as gafes, o isolament

Como vai seu movimento interno?

O comportamento do ser humano revela o que ele carrega dentro de si. Quando adoecemos, nem sempre paramos para pensar por que é que adquirimos algum tipo de patologia, enquanto muitos estudos revelam que a maioria dos problemas de saúde física é proveniente das emoções. A própria homeopatia, especialidade da área da saúde, sempre valoriza o perfil emocional e físico do indivíduo para poder definir o medicamento adequado àquela pessoa e naquele momento, porque emoções e manifestações físicas estão interligadas. Contudo, todo pensamento e linha de raciocínio levam a um tipo de emoção, e vale a pena refletir um pouco sobre quais são os modelos de pensamentos que dominam nossa mente. São pensamentos que geram bem-estar a nós mesmos e aos outros, ou são pensamentos reativos, destrutivos e pessimistas? Nosso comportamento e o modo como entendemos o mundo são frutos de nossa genética, de como fomos educados e de nossa experiência pessoal durante a vida. É uma bagagem personalizada que p

Quem é formador de opinião?

A palavra formador, significa o que dá forma, o que faz forma ou o que molda. Estes significados se tornam muito importantes quando a proposta é tecer conceitos. O conteúdo do discurso de um indivíduo e sua difusão pelos meios de comunicação influencia um número expressivo de pessoas. É alguém que tem capacidade de influenciar e modificar a opinião dos outros nos campos político, social, moral, cultural, econômico, esportivo, alimentar, entre outros setores. São indivíduos, que de alguma maneira, conseguiram destaque na sociedade e alteraram a opinião e a conduta nos mais diversos ambientes, inclusive no setor de marketing, através de propagandas que promovam o consumo de determinado produto, ou adesão a uma causa, através de sua imagem pessoal ou pela importância  na atividade que exerce.  Atualmente, pelo fácil acesso a vários meios de comunicação, em especial a internet, todos têm a possibilidade de formar de opinião. Um exemplo desta afirmação é o crescente uso e acesso

O que mais você valoriza em sua vida?

Pense bem.. Esta resposta interna irá influenciar em seu estilo de vida, em seu emprego e em seu comportamento.    Quando se tem consciência do que é essencial em nossas vidas, fica mais fácil seguir em frente. Quem já não passou por situações exigentes, onde houve necessidade de fazer escolhas que mudariam radicalmente o curso da própria história?  Qual seja a condição sociocultural, a maioria das decisões que tomamos são baseadas em nossos valores e poucas são as que pessoas codificam estes itens particulares em sua ordem de importância.  Outro fato interessante, é que nossas prioridades mudam conforme nossa idade. Por isso, a relevância do reconhecimento de nossos valores pessoais.  Estes valores provém da nossa história pessoal, da contextualização de nossa vivência, de ensinamentos que recebemos da família, das trocas com pessoas que fazem parte de nosso convívio, dos livros que nos trouxeram uma mensagem impactante, de filmes e outras fontes de informação com que

A reciprocidade do respeito

Cara feia, um olhar de desdém, uma mexida no ombro para dizer que não está nem aí, um gestual brusco... Você consegue visualizar uma boa convivência, com quem quer que seja, sem que haja respeito mútuo? Você consegue imaginar que alguém lhe respeite se você não se respeitar antes? Respeito é o principal eixo de qualquer relação. Mesmo que haja discordâncias, necessidades ou interesses distintos, respeitar a todos e se respeitar é fundamental. Entretanto, algumas pessoas tendem a sabotar certas regras de convívio social, mesmo quando o nível de intimidade é alto, chegando a abalar alguns vínculos de amizade. Quando acontecem determinadas atitudes, como falta de consideração, invasão de privacidade, mentiras ou distorção de fatos, palavras ofensivas, menosprezo e agressividade, os resultados são negativos. É primordial considerar o outro e estar atento para que ninguém roube a dignidade de ninguém, porque certas posturas dentro de um relacionamento exigem um mínimo de cuidado.

Família: um porto seguro!

Por que presenciamos jovens com tanta agressividade, em busca de prazeres imediatos e na trilha de caminhos incertos e violentos? Talvez não haja uma só resposta e nem uma resposta completa para esta pergunta. O fato é que o mundo está diferente por vários motivos. A tecnologia, por exemplo, traz inúmeros benefícios e avanços, mas mudou o comportamento em sociedade e mudará mais ainda! A velocidade entre desejar e obter, pensar e agir também é influenciada por fatores tecnológicos e consequentes mudanças de hábitos, originando muitos casos de ansiedade e frustrações.  São diversos apelos e atalhos que o mundo oferece mas, algo muito forte e que ainda pode mudar o comportamento em sociedade, é o que se transmite de pais para filhos.  Contudo, não basta construir uma casa de tijolos que concentre vários membros de uma família. É necessário muito mais que isso... É preciso haver consciência do papel de cada familiar e priorizar comportamentos civilizados e coeren

ética e cidadania

Quais critérios orientam nosso modo de viver e de nos relacionarmos em sociedade? A cada dia, mais temas são levantados e mais polêmicas são causadas ao redor de inúmeros assuntos que podem definir nosso futuro. Mas, quantos de nós interpreta e reage de forma ética à situações ou a fatos do cotidiano? Com que consciência, realmente, cada cidadão brasileiro consegue enxergar seu próprio comportamento e entender como isso influencia no contexto geral? É lamentável como pequenas concessões, deslizes e determinadas “falhas”, consideradas inocentes ou imperceptíveis, acabam minando comportamentos, transformando normas, regras e condutas. Parece que muitos não se importam com valores éticos ou desrespeitos de qualquer espécie, em qualquer área de atuação. Ética é um conjunto de conhecimentos extraídos da investigação do comportamento humano e é uma reflexão sobre a moral. Já, moral é o conjunto de regras aplicadas no cotidiano e usadas continuamente por cada cidadão. Essas regr

Quem não se comunica se estrumbica!

Comunicação é tudo, e tudo é comunicação... Como dizia Chacrinha, um dos grandes ícones da comunicação televisiva brasileira: “Quem não se comunica se estrumbica”. Afinal, saber se comunicar bem, ética e efetivamente, é algo que traz bons frutos. Comunicar é se conectar, é anunciar, se relacionar, é poder se aproximar das pessoas, compartilhar conhecimento, dividir problemas, ser solidário com situações delicadas, alertar, questionar, criar vínculos e abrir caminhos para outros universos. Valorizar uma comunicação de qualidade e ir em busca de recursos que a viabilizem é promover um leque de possibilidades. Portanto, saber se expressar de maneira adequada é um diferencial em qualquer área de atuação. Escrever e falar bem o idioma local, assim como o de origem, é fundamental. Portanto, é importante estudar, ler e vencer dificuldades com a própria língua. É triste demais observar anúncios publicitários com erros básicos de português, locutores que se perdem com a gramática ou com a