Muitas vezes a gente não quer abrir mão disso ou daquilo e vai se sobrecarregando, assumindo mais funções e responsabilidades. Por uma lado é bom! A gente se dá conta que consegue ser plural, multifuncional e até se surpreende com algumas manobras e habilidades inesperadas. Mas, quando não temos uma autopercepção de nossos limites humanos, esta sobrecarga começa a interferir em muitos aspectos da vida, assim como em nosso desempenho intelectual, disposição, relacionamentos, organização de tarefas e na nossa saúde física e emocional. Esta falta de se sentir e se perceber mais não é bom, sabe? Faz com que cheguemos a extremos, a desgastes excessivos e isto pode gerar consequências graves. Por mais que escutemos que o estresse está espalhado por todos os cantos, inclusive nos lugares mais simples e pacatos, não tomamos as devidas providências para não nos perdermos neste furacão da contemporaneidade. Na verdade, ficamos à margem daquilo que é, realmente, saudável, como relacion
por Estela Maura