Pessoal, a dieta do francês Pierre Dukan é assunto em todos os lugares. Por isso, hoje a dica é diferente. É uma receita! Alguns falam da vontade de seguí-la, outros do sucesso por tê-la seguido e outros,como eu, que apenas ficam na curiosidade. Confesso que não estou seguindo esta dieta, mas me interessei por algumas receitas e experimentei uma de pão. Como achei que a receita é gostosa, prática e nutritiva, resolvi partilhar com vocês. Anotem! RECEITA DE PÃO PARA DIETA DUKAN foto de Fernanda de Carvalho ingredientes: 7 colheres de sopa de farelo de aveia 5 colheres de sopa de farelo de trigo 2 ovos inteiros 1 colher de sopa de requeijão light 1/2 xícara de água 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 pitada de sal 1 colher de chá de fermento em pó Misturei todos os secos, menos o fermento. Daí, acrescentei os ovos, a água e misturei com uma colher. Coloquei, então, o fermento e mexi um pouco mais. Untei uma forma retangular de pão com algumas gotas de aze
por Estela Maura