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Mostrando postagens de maio, 2019

ARQUIVOS MENTAIS TÓXICOS

Se existe algo que a maioria tem em comum é a capacidade de armazenar experiências e lembranças no decorrer da vida. Desde que somos gerados no ventre materno, tudo o que acontece ao nosso redor é captado, registrado e guardado em nosso cérebro, mesmo que não tenhamos consciência de alguns destes arquivos mentais. Quando as experiências são agradáveis e nos remetem a boas sensações, como afeto, ternura, segurança e harmonia, nosso corpo reage positivamente. Na verdade, todos os registros positivos colaboram com a formação de uma personalidade e de condições socioemocionais mais estruturadas. Entretanto, a  vida não é composta só por episódios alegres, edificantes e tranquilos. Estamos expostos a situações delicadas, estressantes, exigentes, ameaçadoras, tristes, e até traumáticas ou violentas. Conforme a essência de perfil de personalidade de cada um, certas lembranças podem ser consideradas tóxicas, deixando marcas e feridas profundas na pessoa em questão, mesmo que ela não con

O DELICADO MOMENTO DA GESTAÇÃO

Há muitas situações especiais na vida, e a gestação é uma delas. Durante a gravidez, a mulher sofre transformações físicas e emocionais em função de toda a adequação de seu organismo a um momento diferente: o de gerar um novo ser. É neste período que a mãe transmite para o bebê tudo o que sente, além de nutrir esta nova vida em todos os sentidos. A ciência prova que estímulos emocionais positivos e negativos são absorvidos pelo feto, que terá em sua personalidade a memória e o registro deste período intrauterino. É uma etapa da vida da mulher que exige certa adaptação no seu comportamento pessoal, assim como de seus familiares e amigos. Por isso, um pouco mais de atenção, carinho, gentileza e paciência com quem carrega um filho certamente contribuirão para que a mulher tenha uma gestação mais tranquila e feliz. Claro que cada caso deve ser individualizado, e a realidade de cada família é uma história singular, mas a mulher e o bebê merecem algumas reflexões. Hoje em dia, só em con

Casar exige planejamento!

O primeiro requisito para ser um casal tranquilo e focado é estar consciente de sua decisão, com os pés no chão, sabendo o que significa escolher casar. Antes de todos os preparativos, deve-se ter como princípio a organização. Para isso, é fundamental ter uma agenda para anotar tudo, como endereços, telefones e contatos. Não se deve subestimar nenhuma informação durante a fase de pesquisa, pois qualquer dado ou indicação pode ser importante durante a caminhada rumo ao dia do casamento. Quanto mais os noivos se cercarem de profissionais competentes, mais chances de serem um casal seguro, calmo e, consequentemente, elegante. Além de todos os tópicos relacionados a planejamento, fica a sugestão para que haja interesse na busca de equilíbrio emocional, autocontrole e clareza de decisões durante este período tão exigente. São muitos palpites, sugestões, pressões de todos os lados, e vale a pena se preservar emocionalmente. Noivas desesperadas e noivos sem noção deixam todos ao seu

Como escolher sua carreira?

Ser adolescente, em especial, quando se está próximo do vestibular significa viver uma fase exigente. Fora o reboliço hormonal, que é característico desta faixa etária, esta é uma época em que existe a conhecida autocobrança para a escolha de uma profissão, somada ao questionamento de pais e amigos sobre este assunto. Parece que todos que convivem com os jovens do terceiro ano gostam de lembrar que esta definição deve acontecer antes do término do ano letivo, até porque as inscrições para o exame têm prazo estipulado para serem realizadas. É delicado fazer escolhas, em especial quando se trata de uma carreira ou vocação. Existe um período no qual acontecem determinados questionamentos em relação a este tema, algo que pode gerar considerável estresse. Ansiedade e preocupações, somadas a constantes cobranças do meio, podem interferir em decisões importantes na vida de alguém, como a escolha de um curso profissional ou de uma caminhada vocacional. Dentro de cada ser humano há o desej