Você já se sentiu vítima de suas emoções em algum momento de sua vida? Conheço um grande número de pessoas que relatam este tipo de experiência e outras que têm muita dificuldade de lidar com emoções que originam algum tipo de bloqueio. Determinados relacionamentos e atividades profissionais podem ser prejudicados por reações inesperadas, por atitudes estranhas, omissão, excesso de nervosismo, vergonha, rispidez ou, ainda, pelo famoso lapso de memória.
Nossas emoções estão intimamente relacionadas aos nossos pensamentos e atitudes. Sendo assim, mesmo sabendo a diferença entre o certo e o errado, temos dificuldade para organizar ideias e, comumente, estamos expostos ao estresse e ao excesso de pensamentos negativos. Este fato pode dificultar nossa comunicação interpessoal em nosso convívio diário, interferindo no domínio de nossas ações, sejam elas de âmbito social ou profissional. Com isso, surgem as dificuldades na hora de se expressar, acontecem as dúvidas, as gafes, o isolamento e muitas conclusões equivocadas, que podem ter efeitos indesejados e até decisivos.  Você teria coragem de marcar um encontro com você mesmo e enfrentar seus limites? Caso você se encaixe em algumas destas circunstâncias, pense em quantas situações exigentes foram desperdiçadas por falta de autocontrole? Timidez exagerada, medos, indignação, insegurança, indecisão, nervosismo, ansiedade, apatia, ira, fúria, desespero, pânico, ciúmes, inveja, solidão, sentimento de menos-valia, prepotência, etc. Muitas destas emoções ou sentimentos costumam causar problemas e, quando em grande desequilíbrio, podem mudar o curso de uma história. Será que vale a pena?  Saiba que todos podem ir em busca de um melhor comportamento e desenvolver uma boa comunicação pessoal com mais desenvoltura, assumindo um comportamento mais adequado e elegante. Mas é preciso determinação e perseverança neste desejo de mudança. Um primeiro passo pode ser o de se perceber mais, entender os próprios pensamentos e reações diante de algo. Valorize informações sobre boas maneiras e equilíbrio emocional. Busque também obter mais saúde em todos os níveis e tente entrar em contato com técnicas e exercícios para se conhecer melhor. Procure profissionais que colaborem com desenvolvimento integral, porque é muito importante se sentir bem por dentro e por fora, além de saber como agir nos momentos mais exigentes. O ser humano é sempre convidado a se conhecer mais e a superar seus bloqueios, mas cada um escolhe seus caminhos. Pense nisso!  |
Há quem não se importe quando alguém mexe em suas coisas mas, a maioria não gosta e com razão. Não se deve violar correspondências, fuçar armários, abrir geladeiras, sem antes pedir permissão. Este artigo foi escrito para a coluna de Etiqueta Social do jornal DS e é o assunto de hoje, aqui no blog. Confira: Quem mexeu nas minhas coisas? É comum saber de alguém que ficou indignado por se sentir invadido ou desrespeitado por outra pessoa que tenha mexido em suas coisas. Não se deve mexer em nada que não seja seu, sem antes pedir permissão, muito menos, bisbilhotar gavetas ou algo semelhante. Se seu trabalho implica em lidar com papéis, documentos e objetos de outros, é preciso muito cuidado para poder realizar suas tarefas sem invadir a privacidade ou danificar algo. É importante realizar só aquilo que lhe foi pedido e autorizado e, na dúvida, perguntar como proceder, ao invés de agir por conta própria e fazer algo que seja prejudicial ou irreversível. Estas regras valem tanto p
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