Com a chegada do outono começaram os alertas de epidemias de gripes e resfriados, assim como a corrida em busca de prevenção e tratamento, algo natural quando a população se sente ameaçada pelos vírus. Contudo, bom senso, comportamento adequado e informação colaboram, e muito, para que a gripe não se espalhe desenfreadamente por aí. Ao se ter consciência de que a transmissão dos vírus se dá através de gotinhas de saliva durante o espirro ou tosse, fica mais fácil imaginar e evitar situações que facilitem a disseminação dos bichinhos da gripe.
 Quando se está próximo da pessoa contaminada e ela espirra ou começa a tossir, deve-se pensar que aquela saliva repleta de vírus pode respingar em objetos ou locais, que passarão o vírus adiante. Sendo assim, é preciso ficar esperto com quem espirra e protege sua face com as próprias mãos e, em seguida, distraidamente cumprimenta os amigos com um aperto com uma daquelas mãos, ou ainda, toca em outras superfícies. Também é preciso tomar cuidado com beijos. Há gripadinhos que insistem em beijar os outros, em especial crianças e idosos. Quem está com qualquer tipo de doença contagiosa deve se desculpar e evitar contatos muito próximos, partilhar objetos que tenham sido utilizados, assim como copos e telefones, ou qualquer tipo de alimento parcialmente consumido pelo doente. Lavar as mãos e fazer uso de álcool gel é algo simples e eficaz para se evitar contaminações de qualquer espécie, portanto é um hábito que deve fazer parte da vida de todos. Ao chegar em casa ou no trabalho, após a utilização do banheiro e até mesmo depois de cumprimentar alguém suspeito de carregar o danado do vírus, é interessante higienizar as mãos. Não se deve nunca fazer refeições sem antes lavar as mãos.  A mão vai à boca e o trajeto fica completo para se adquirir a gripe e outras doenças. Muito chato, também, para quem está por perto, é observar a companhia inseparável do lenço de tecido repleto de secreção que vai de lá para cá. Melhor substituí-lo por lenços de papel descartável, manter o máximo de higiene pessoal e limpeza ao redor. Cuidados com higiene bucal e obter hálito agradável é outra dica importante, em especial quando se estará junto de alguém.  Quem suspeita ser portador de gripe não pode fazer visitas e, se possível, deve evitar frequentar lugares fechados com muitas pessoas. Assim, convém que sejam transferidos compromissos que podem ser adiados. Uma preocupação ainda maior existe quando se trata de visitas em hospitais ou para indivíduos em recuperação em casa, grávidas, parturientes, recém-nascidos e casas de repouso.  O ideal é que se entre em contato por algum meio de comunicação com a pessoa em questão para manifestar solidariedade e justificar o motivo que impede este encontro. É importante lembrar que atitudes conscientes são sempre bem-vindas. Artigo publicado pelo Diário do Sul em 4/4/2016 |
Há quem não se importe quando alguém mexe em suas coisas mas, a maioria não gosta e com razão. Não se deve violar correspondências, fuçar armários, abrir geladeiras, sem antes pedir permissão. Este artigo foi escrito para a coluna de Etiqueta Social do jornal DS e é o assunto de hoje, aqui no blog. Confira: Quem mexeu nas minhas coisas? É comum saber de alguém que ficou indignado por se sentir invadido ou desrespeitado por outra pessoa que tenha mexido em suas coisas. Não se deve mexer em nada que não seja seu, sem antes pedir permissão, muito menos, bisbilhotar gavetas ou algo semelhante. Se seu trabalho implica em lidar com papéis, documentos e objetos de outros, é preciso muito cuidado para poder realizar suas tarefas sem invadir a privacidade ou danificar algo. É importante realizar só aquilo que lhe foi pedido e autorizado e, na dúvida, perguntar como proceder, ao invés de agir por conta própria e fazer algo que seja prejudicial ou irreversível. Estas regras valem tanto p...
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