Se existe algo que a maioria tem em comum é a capacidade de armazenar experiências e lembranças no decorrer da vida. Desde que somos gerados no ventre materno, tudo o que acontece ao nosso redor é captado, registrado e guardado em nosso cérebro, mesmo que não tenhamos consciência de alguns destes arquivos mentais. Quando as experiências são agradáveis e nos remetem a boas sensações, como afeto, ternura, segurança e harmonia, nosso corpo reage positivamente. Na verdade, todos os registros positivos colaboram com a formação de uma personalidade e de condições socioemocionais mais estruturadas. Entretanto, a vida não é composta só por episódios alegres, edificantes e tranquilos. Estamos expostos a situações delicadas, estressantes, exigentes, ameaçadoras, tristes, e até traumáticas ou violentas. Conforme a essência de perfil de personalidade de cada um, certas lembranças podem ser consideradas tóxicas, deixando marcas e feridas profundas na pessoa em questão, mesmo que ela não...
por Estela Maura