Você já se sentiu vítima de suas emoções em algum momento de sua vida? Conheço um grande número de pessoas que relatam este tipo de experiência e outras que têm muita dificuldade de lidar com emoções que originam algum tipo de bloqueio. Determinados relacionamentos e atividades profissionais podem ser prejudicados por reações inesperadas, por atitudes estranhas, omissão, excesso de nervosismo, vergonha, rispidez ou, ainda, pelo famoso lapso de memória. Nossas emoções estão intimamente relacionadas aos nossos pensamentos e atitudes. Sendo assim, mesmo sabendo a diferença entre o certo e o errado, temos dificuldade para organizar ideias e, comumente, estamos expostos ao estresse e ao excesso de pensamentos negativos. Este fato pode dificultar nossa comunicação interpessoal em nosso convívio diário, interferindo no domínio de nossas ações, sejam elas de âmbito social ou profissional. Com isso, surgem as dificuldades na hora de se expressar, acontecem as dúvidas, as gafes, o isolament...
por Estela Maura